La Asociación Regional de Natación Aysén ANDRA, dentro de los meses de julio a noviembre, trabajó con el entrenador Omar Flores.   Coach con más de 16 años de experiencia en el rubro de la natación, ofreciendo asesorías técnicas deportivas personalizadas y sesiones intensivas para nadadores del Club Orcas de Aysén de la Ciudad de Puerto Aysén.

En esta ocasión, los beneficiados fueron nadadores desde los años 2006-2013, los cuales pudieron fortalecer y adquirir ejercicios específicos para cada técnica de nado y mejorar la eficiencia de cada el estilo, tales como libre (más conocido como crol), espalda, pecho y mariposa.

Según estudios el 70% de la natación es Técnica y el otro 30% es fuerza, velocidad y resistencia.  Por este motivo, es que la Asociación consideró que, fortaleciendo la técnica, ayudaría a evitar las sobrecargas musculares, articulares, dolores de espalda, etc.  En definitiva, ayudaría a los nadadores a obtener una mejor condición física y así influir de la mejor manera posible a mejorar los logros competitivos dentro del año 2024 y las próximas competencias. 

Es así como Beatriz Pardo, presidenta de la Asociación nos comenta, además de una mentalidad fuerte, el compromiso, la planificación y la técnica por mencionar algunos factores, es el principal determinante del éxito en nadadores, es por esta razón que agradecemos al Gobierno Regional de Aysén y su Consejo por apoyarnos en la realización de estas asesorías técnicas puesto que han sido fructíferas en nuestros deportistas que sin duda han dado un plus a su rendimiento deportivo.